Weltklasse Langlaufen in den Alpen

Diese drei Elemente und die Bewegung in der Natur machen Langlaufen so gesund. „Das Reizklima verbessert die Immunabwehr, Herzkreislaufsystem und Lungen werden trainiert“, bestätigt Prof. Dr. med. Wolfgang Schobersberger, Sport- und Höhenmediziner der Tirol Kliniken. Das Verletzungsrisiko ist minimal und man stärkt viele große und kleine Muskelgruppen. Auf der Loipe werden zudem Koordination und Gleichgewicht geschult. Die gleichmäßige Bewegung im hellen Winterlicht tut außerdem der Stimmung gut. Und obendrein ist die Sportart nachhaltig: Aufwändige Infrastrukturen braucht es nicht; ökologische Gewissensbisse ebenso wenig.

245 Kilometer Loipen für alle Ansprüche warten darauf entdeckt zu werden, ohne lange Anfahrt, ohne aufwendiges Equipment. Einfach die Langlaufschuhe anziehen, Mütze, Handschuhe, Ski und Stöcke nicht vergessen und los geht’s, Schub für Schub in die unberührte Natur und die Magie des Winters. Die Loipen, ob klassisch oder fürs Skating gespurt, schlängeln sich sanft über die Talwiesen und man kann in der Sonne herrlich weitläufige Runden laufen. Viele der Loipen auf Tirols Hochplateau beginnen direkt in den Dorfzentren, die anderen sind bequem per Ortsbus zu erreichen. Parkplatzsuche oder Anstehen waren gestern, die Startzeit ist maximal flexibel und hängt ausschließlich von den persönlichen Vorlieben ab: Noch einmal umdrehen oder das Frühstückbuffet ausgiebig genießen – jederzeit!

Besonders empfehlenswert ist die Höhenloipe in Wildmoos, die von leicht bis anspruchsvoll durch sanfte Wälder und sonnige Lichtungen führt. Die nächste gemütliche Hütte wo ihr neue Kraft tanken könnt wartet garantiert nicht weit entfernt auf euch. Nach Wildmoos kommt ihr ganz bequem mit dem Wildmoosbus von Seefeld (im Loipenticket inklusive), mit dem Katzenkopflift von Leutasch (ebenfalls im Loipenticket inklusive) mit dem Auto von Mösern, sportlich von Seefeld über die WM-Loipen oder über die Loipe in Neuleutasch. Egal welchen Weg ihr wählt, in Wildmoos ist Langlaufgenuss garantiert.

Die Loipe A1 beginnt direkt beim Seekirchl, außerhalb von Seefelds lebendiger Fußgängerzone. Es ist eine leichte Loipe, welche sich ideal für Anfänger eignet und für beide Techniken (Klassik/Skating) gespurt wird. Sie ist drei Kilometer lang und kann untertags auch jederzeit mit anspruchsvollen Loipen kombiniert werden. Pünktlich um 17:00 Uhr gehen von Montag bis Freitag die Lichter an. Dann erwartet Langläufer:innen ein ganz besonderes Erlebnis, wenn der Schnee unter den Skiern knirscht und die Nachtluft die Lebensgeister weckt. Die charakteristische Silhouette des Seekirchl erstrahlt im Licht und über dem Olympiabad steigt verheißungsvoller Dampf auf.

Auch für sportbegeisterte Rollstuhlfahrer gibt es in der Region ein großes Langlaufangebot. Beispielsweise die A5-Loipe, welche beim großen Rödlach Parkplatz in Moos/Leutasch (barrierefreie Toiletten vorhanden) startet und über offene Felder bis zu den Weilern Ostbach und Platzl führt, bevor es wieder sanft ansteigend zurück zum Ausgangspunkt geht. Diese Loipe ist auch bei Langlaufeinsteigern besonders beliebt, da sie breit gespurt ist und viel Sonne und Landschaftsgenuss bietet. Auch die Anschlussloipe A6 ist für den Schlittenlanglauf geeignet, allerdings gilt es einmal eine Unterführung zu meistern und beim Alpenbad warten ein etwa anspruchsvoller Anstieg und eine Abfahrt.